Door Anke Bertens Biodanza betekent letterlijk dans van het leven. Het is een systeem voor menselijke ontwikkeling dat in de jaren zestig gecreëerd werd door Rolando Toro Araneda (Chili). Het doel van Biodanza is om mensen terug te brengen naar een manier van leven waarin het leven centraal staat. Een Biodanzaworkshop (ook wel vivencia genoemd) begint met actieve oefeningen en dansen die onze vitaliteit en vreugde stimuleren. In het tweede gedeelte van de workshop zijn de oefeningen rustiger, zodat ons lichaam zich (dieper) kan ontspannen en weer nieuwe energie kan opdoen. Het zijn (dans)oefeningen alleen afgewisseld met dansen samen (met 1 of meer anderen). Tijdens de workshop praten we niet, zodat ons hoofd (meer) tot rust kan komen en ons lichaam de kans krijgt nieuwe, positieve ervaringen op te doen. Mensen die met regelmaat Biodanza doen kunnen na verloop van tijd merken dat hun leven op positieve wijze verandert: ze hebben meer zelfvertrouwen gekregen, ervaren meer plezier in hun leven, zijn (meer) in staat liefdevolle relaties te onderhouden, enzovoorts. Biodanza maakt gebruik van beweging, muziek en contact tussen mensen om dit te bereiken. Voor wie? Iedereen is welkom en ervaring met dansen is niet nodig. Dé manier om te ontdekken of Biodanza iets voor je is: het zelf te ervaren... Je bent van harte welkom! Tijd: Vrijdag van 21.00 tot 23.00 uur. Kosten Voor meer info: www.biodanza4u.nl Info of aanmelden bij Anke: E-mail: info@biodanza4u.nl T: 06 - 43 00 42 51