Power Dance

door Ubit Iskander

Ubit Iskandar is oprichter van Dance District dat danslessen biedt voor 30+ in Amsterdam. Zij is een inspirerende en een bevlogen docent. Haar doel is om haar liefde voor de dans door te geven aan iedereen die geïnteresseerd is in dans. Ubit heeft haar opleding bij Codarts gevolgd en is gespecialiseerd in moderne en jazz dans. Ze danste in diverse theaterproducties en heeft meerdere dansvoorstellingen in kleine theaters neergezet. Als je van dansen houdt en je bent een beginner dan is Power Dance een aanrader. De bewegingen zijn makkelijk te volgen maar verveelt niet. Je beweegt op funky, lyrisch en uptempo muziek om je conditie op pijl te houden. Dans geeft je energie, een gevoel van voldoening en helpt je figuur en postuur. Aandacht aan houding en techniek is belangrijk voor ons. Wij zijn benieuwd naar wie je bent en we zouden je graag in onze lessen verwelkomen.


Tijd: woensdag     van 20.30 - 21.45 uur


POWERDANCE 25+ workout 25+

Power Dance is een gevarieerde les met een combinatie van diverse dansstijlen. Funky, Latin, Rock, Pop en meer. De les combineert dans workouts afgewisseld met stretching en een ontspanningsoefening ter afsluiting van de les. De les is makkelijke te volgen en je houdt je lichaam in conditie op een feestelijke manier. Persoonlijke aandacht staat voorop.

Senioren in beweging
woensdag van 11.30-12.45
Dansles voor 60+ met moderne, pop en klassieke muziek. De les wordt langzaam opgebouwd en elke deelnemer beweegt op eigen tempo en zijn eigen manier. Individuele aandacht staat voorop en er wordt gelet op houding, beperkingen en de persoonlijke mogelijkheden. Deze les is geschikt voor iedereen die geinteresseerd is in dans en beweging.

Informatie:

Dance district Amsterdam
www.dancedistrict.nl

e-mail: info@dancedistrict.nl

tel. +31 (0)6 484 79 613
+31 (0)20 423 04 11