Slow Yoga

Door Greetje Schaap

Een rustige vorm van yoga die door bijna iedereen is uit te voeren. Het maakt niet uit of je lang, kort, dik, dun, jong of oud bent. Kom woensdagmorgen naar Studio Lijfwijs en word langzaam wakker op het matje. De weldadige oefeningen houden je soepel en maken de ademhaling vrij.

De les bestaat uit eenvoudige en effectieve yogahoudingen en adem en ontspanningsoefeningen uit de methode van Dixhoorn. De wijze waarop er les gegeven wordt is toegankelijk voor iedereen en niet zweverig.


Tijd:
Woensdag van 8.30 tot 9.30 uur.

De docent is lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland en heeft meer dan 20 jaar ervaring en schoolt zich nog steeds bij in nieuwe vormen en inzichten.

Info of aanmelden bij Greetje Schaap:

E-mail: info@greetjeschaap.nl

Tel: 06 44822959


Voor meer info: www.greetjeschaap.nl